Se tem uma coisa que sempre é motivo de alvoroço e que a maioria de nós mulheres adoramos são dicas para crescimento de cabelos. Em média os fios crescem de 3 a 4 cm por mês (pouquinho né), mas as madeixas de algumas pessoas ou crescem mais ou crescem menos do que o normal, estas por sua vez sofrem pra caramba com o pouco crescimento.
Mas sabiam que algumas atitudes simplesinhas do dia a dia podem estimular o crescimento??? Não precisa nem usar produtos específicos, só na incorporação desses truquesinhos a sua rotina diária já vai dar pra notar uma grande diferença. Vamos aos truques.
– Cuidado com os produtos que usa= antes de usar qualquer creme ou shampoo leia com atenção o rótulo, verifique se é indicado para seu tipo de cabelo e aplique como indicado, respeitando o tempo de espera e aplicação.
– Jamais deixe resíduos= enxague bem, até perceber que não sobrou nadinha nos fios. O restos de produtos podem entupir os folículos e consequentemente atrapalhar o crescimento.
– Massageie sempre= durante a lavagem é importante massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos (jamais use as unhas), isso faz com que a circulação sanguínea aumente na cabeça e ajuda no desenvolvimento dos fios.
– Penteie bastante= escovar as madeixas também ativa a circulação e ajuda no desenvolvimento, o único problema é que aumenta a oleosidade, mas no dia de lavar as madeixas da pra abusar das escovas antes de molhar a cabeça.
– Cuide dos fios= cabelos maltratados crescem pouco e quebram muito, procure sempre hidratar, não deixá-los sujos, não usar presilhas muito apertadas, não dormir de cabeça molhada e não prender os cabelos molhados.
– Pare de fumar= mais uma vez o cigarro como vilão, ele enfraquece além das madeixas as unhas e os dentes.
– Jamais deixe resíduos= enxague bem, até perceber que não sobrou nadinha nos fios. O restos de produtos podem entupir os folículos e consequentemente atrapalhar o crescimento.
– Massageie sempre= durante a lavagem é importante massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos (jamais use as unhas), isso faz com que a circulação sanguínea aumente na cabeça e ajuda no desenvolvimento dos fios.
– Penteie bastante= escovar as madeixas também ativa a circulação e ajuda no desenvolvimento, o único problema é que aumenta a oleosidade, mas no dia de lavar as madeixas da pra abusar das escovas antes de molhar a cabeça.
– Cuide dos fios= cabelos maltratados crescem pouco e quebram muito, procure sempre hidratar, não deixá-los sujos, não usar presilhas muito apertadas, não dormir de cabeça molhada e não prender os cabelos molhados.
– Pare de fumar= mais uma vez o cigarro como vilão, ele enfraquece além das madeixas as unhas e os dentes.
E a última delas, uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, que faz bem não só aos cabelos mas ao corpo por inteiro....
Beijos
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